Was ist Aikido ?
II
Ai-ki-do
"der Weg der Harmonie mit Ki"
Aikido ist eine relativ junge, erst im 20. Jahrhundert in Japan entstandene Kampfkunst,
jedoch basierend auf Tradition und Schwert-Techniken der Samurai.
Zum besseren Verständnis kommen daher auch Übungen und Techniken
mit Schwert, Stock und Messer (aus Holz) vor.
Aikido schult Wahrnehmungs- und Koordinationsfähigkeit,
Haltung, Stabilität und Balance.
Der japanische Begriff “Ki” steht für ein verständliches Konzept zur Einheit von Körper und Geist.
Aikido zielt gleichermaßen auf die Schulung von Körper und Geist.
Durch einfache Konzentrations- und Entspannungsübungen werden Wahrnehmung und geistige Flexibilität verbessert.
Da körperliche Kraft und Gewichtsklassen beim Aikido keine Rolle spielen,
ist Aikido naturgemäß auch bestens geeignet für Frauen.
Man kann ohne weitere Vorkenntnisse und ohne körperlich-sportliche Voraussetzungen mit dem Üben beginnen:
man benötigt keinen größeren Kraftaufwand als bei anderen Tätigkeiten in seinem alltäglichen Lebensbereich.
Gute Koordination der eigenen Bewegung und eine ruhige und klare Wahrnehmung einer Situation werden gefördert.
Für uns hat Verständnis & "Verstehen" einer Technik und ihres Sinns,
in jedem Fall Vorrang vor dem "Können" einer Technik.
Aikido
ist immer ein Miteinander-Üben, nie ein Gegeneinander.
Und noch etwas:
... last but not least ...
Das Ziel und das Bemühen, eine Situation auf der Übungsmatte,
gewaltfrei und konfliktfrei zu lösen,
wird beim im Leben des Aikido-Praktizierenden letztlich nicht ohne Folgerung und Folgen bleiben:
für den Umgang und das Miteinander mit anderen Menschen
in allen Lebensbereichen...
„Das Geheimnis von Aikido liegt nicht darin, wie du deine Füße bewegst,
sondern wie du deinen Geist bewegst.
Ich unterrichte euch nicht eine Kampfkunsttechnik,
ich unterrichte euch Gewaltlosgkeit.“
Morihei Ueshiba